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Checkliste, um vor der Kontaktaufnahme zu prüfen, ob eine Anlaufstelle wirklich zum eigenen Bedarf passt – Zielgruppe, Kosten, Aufnahme und Aktualität.
PDF · 3 Seiten
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Checkliste zur Vorbereitung eines Antrags: eigenen Bedarf, zuständige Stelle, Nachweise und Fristen sortieren, bevor der Antrag abgeschickt wird.
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Arbeitsblatt zu Barrieren am Arbeits-, Ausbildungs- oder Studienplatz sowie zur Vorbereitung von Gesprächen über passende Anpassungen und Nachteilsausgleich.
PDF · 4 Seiten
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Vorlage zur Vorbereitung von Arztterminen: wichtigstes Anliegen, Beschwerden, Medikamente, Fragen und notwendige Anpassungen kompakt zusammenstellen.
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Arbeitsblatt für Menschen mit Autismusverdacht: eigene Beobachtungen, Auslöser und Bereiche systematisch sortieren und den nächsten sinnvollen Schritt wählen. Ersetzt keine klinische Diagnostik.
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Arbeitsblatt, um Überlastung im Alltag genauer zu zerlegen und Entlastung gezielter zu planen – keine medizinische Testung, sondern eine praktische Orientierungshilfe.
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Vorlage für einen Einarbeitungsplan am neuen Arbeitsplatz: Aufgaben, Zuständigkeiten, Kommunikation und Feedback von Anfang an klar vereinbaren.
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Vorlage zum Beobachten von Essmustern und sensorischen Faktoren beim Essen, ohne vorschnell eine Diagnose abzuleiten.
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Arbeitsblatt zur Vorbereitung eines GdB-Antrags mit Fokus auf die funktionellen Auswirkungen im Alltag statt einer bloßen Diagnoseliste.
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PDF öffnen · 4 Seiten (GdB-Antrag vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Vorlage für eine Gesprächsvereinbarung für Paare und Familien: Rahmenbedingungen, Gesprächsregeln und Umgang mit Konflikten gemeinsam festlegen.
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PDF öffnen · 2 Seiten (Gesprächsvereinbarung für Paare & Familien, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt, um Haushaltsaufgaben in kleine Schritte zu zerlegen und sichtbar zu machen, an welchem Teilschritt Unterstützung gebraucht wird.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Haushalt in kleinen Schritten, öffnet in neuem Tab)
Wegweiser für die ersten Wochen nach einer Autismusdiagnose: Befund verstehen, Belastungen priorisieren und passende nächste Schritte wählen.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Ich habe gerade meine Diagnose bekommen – was jetzt?, öffnet in neuem Tab)
Wegweiser zum Sortieren von Gesundheit, Belastung und Unterstützungsbedarf, wenn der Alltag akut nicht mehr funktioniert.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Ich komme im Alltag nicht mehr zurecht – was jetzt?, öffnet in neuem Tab)
Tagebuch zum Dokumentieren von Verlauf, Intensität, Begleiterscheinungen und Auswirkungen einzelner Kopfschmerz- oder Migräneepisoden.
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PDF öffnen · 4 Seiten (Kopfschmerz- & Migräne-Tagebuch, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur Strukturierung mehrerer offener Anliegen: Problem, nächste Handlung, zuständige Stelle, Unterlagen und Termin übersichtlich festhalten.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Mein persönlicher Hilfeplan, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zum Erstellen eines persönlichen Autismus-Profils: eigene Stärken, Belastungen, Wahrnehmung, Kommunikation, Routinen und Unterstützungsbedarf sichtbar machen.
PDF · 3 Seiten
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Arbeitsblatt zum Dokumentieren des persönlichen Schmerzempfindens, hilfreicher Beschreibungsmöglichkeiten und der eigenen Schmerzkommunikation.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Mein Schmerzprofil, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur Wochenplanung, die neben Terminen auch Vor- und Nachbelastung sowie echte Erholungszeiten berücksichtigt.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Mein Wochenplan mit Erholungszeiten, öffnet in neuem Tab)
Vorlage für eine kompakte Krankenhaus- und Notfallinformation: wichtige medizinische Angaben, Kommunikationsbedürfnisse und sensorische Besonderheiten zum Vorzeigen.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Meine Krankenhaus- & Notfallinformation, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur übersichtlichen Dokumentation von Medikamenten, Dosierung, Zweck und möglichen Nebenwirkungen.
PDF · 3 Seiten
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Arbeitsblatt zum Formulieren konkreter, selbstbestimmter und überprüfbarer Therapieziele.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Meine Therapieziele, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zur sachlichen Einordnung von Online-Fragebögen wie AQ, AQ-10, RAADS-R und CAT-Q. Stellt klar: Ein Online-Test kann Hinweise geben, aber keine Autismusdiagnose stellen.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Online-Test gemacht – was bedeutet mein Ergebnis?, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zur Vorbereitung auf eine Pflegegrad-Begutachtung: tatsächlicher Unterstützungsbedarf, Selbstständigkeit und unsichtbare Unterstützung dokumentieren.
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PDF öffnen · 4 Seiten (Pflegegrad – Begutachtung vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Vereinbarung zu Rückzug, Kontaktpause und Wiederaufnahme, damit Rückzug nicht automatisch als Ablehnung oder Konflikt missverstanden wird.
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PDF öffnen · 2 Seiten (Rückzug ohne Missverständnisse, öffnet in neuem Tab)
14-tägiges Protokoll zum strukturierten Beobachten von Schlaf, nächtlichem Erwachen, Tagesmüdigkeit und möglichen Einflussfaktoren.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Schlafprotokoll, öffnet in neuem Tab)
Unterstützungsprofil für die Schule: Barrieren, Schulgespräche, Fehlzeiten und Nachteilsausgleich strukturiert erfassen.
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PDF öffnen · 4 Seiten (Schule & Bildung, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt, um gewünschte Unterstützung, Grenzen und Selbstbestimmung gemeinsam mit nahestehenden Menschen konkret zu vereinbaren.
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PDF öffnen · 2 Seiten (So kannst du mich unterstützen, öffnet in neuem Tab)
Persönliches Kommunikationsprofil zum Weitergeben, zum Beispiel an Ärzt:innen, Schule, Arbeit oder Angehörige – hält fest, wie eine gute Verständigung am besten gelingt.
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PDF öffnen · 3 Seiten (So kommuniziere ich am besten, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur Vorbereitung eines Telefonats: Ziel, wichtige Daten, Fragen und gewünschtes Ergebnis auf einer Seite sortieren.
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PDF öffnen · 2 Seiten (Telefonat vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Checkliste zur kritischen Prüfung eines Therapieangebots nach Ziel, Evidenz, Risiken, Qualifikation, Kosten und Werbeaussagen.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Therapieangebot kritisch prüfen, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur gemeinsamen, frühzeitigen Planung des Übergangs ins Erwachsenenleben – u. a. Wohnen, Arbeit, Gesundheit, Finanzen und Assistenz.
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PDF öffnen · 3 Seiten (Übergang ins Erwachsenenleben, öffnet in neuem Tab)
Checkliste zur Vorbereitung auf anstehende Veränderungen: Was verändert sich, was bleibt gleich und was ist noch unklar?
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Veränderungen vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Checkliste zur Vorbereitung auf eine Autismusdiagnostik: organisatorische Fragen an die Diagnostikstelle, eigene Beobachtungen und benötigte Unterlagen sammeln.
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PDF öffnen · 4 Seiten (Vorbereitung auf die Autismusdiagnostik, öffnet in neuem Tab)
Persönliches Unterstützungsprofil, das sensorische, soziale und kommunikative Belastungen im Alltag den jeweils hilfreichen Maßnahmen gegenüberstellt.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Was hilft mir – was belastet mich?, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zum Klären des eigenen Unterstützungsbedarfs, bevor nach der passenden Anlaufstelle, Berufsgruppe oder Leistung gesucht wird.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Welche Unterstützung brauche ich eigentlich?, öffnet in neuem Tab)
Checkliste zur Prüfung eines ablehnenden Bescheids: Fristen sichern, Akteneinsicht überlegen und eine Widerspruchsbegründung strukturieren.
PDF · 4 Seiten
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PDF öffnen · 4 Seiten (Widerspruch vorbereiten, öffnet in neuem Tab)