Hier stehen kostenlose Arbeitsblätter, Checklisten, Vorlagen und Orientierungshilfen von Autismuskompakt bereit – ohne Anmeldung nutzbar, zum Ansehen, Ausdrucken oder Herunterladen. Kostenpflichtige digitale Produkte findest du im Shop.
Zusätzlich zu den einzelnen Materialien gibt es ein umfangreicheres kostenloses Gesamtpaket.
Arbeitsblatt für Menschen mit Autismusverdacht: eigene Beobachtungen, Auslöser und Bereiche systematisch sortieren und den nächsten sinnvollen Schritt wählen. Ersetzt keine klinische Diagnostik.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Autismusverdacht – was jetzt?, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zum Erstellen eines persönlichen Autismus-Profils: eigene Stärken, Belastungen, Wahrnehmung, Kommunikation, Routinen und Unterstützungsbedarf sichtbar machen.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Mein persönliches Autismus-Profil, öffnet in neuem Tab)
Persönliches Kommunikationsprofil zum Weitergeben, zum Beispiel an Ärzt:innen, Schule, Arbeit oder Angehörige – hält fest, wie eine gute Verständigung am besten gelingt.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (So kommuniziere ich am besten, öffnet in neuem Tab)
Persönliches Unterstützungsprofil, das sensorische, soziale und kommunikative Belastungen im Alltag den jeweils hilfreichen Maßnahmen gegenüberstellt.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Was hilft mir – was belastet mich?, öffnet in neuem Tab)
Wegweiser für die ersten Wochen nach einer Autismusdiagnose: Befund verstehen, Belastungen priorisieren und passende nächste Schritte wählen.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Ich habe gerade meine Diagnose bekommen – was jetzt?, öffnet in neuem Tab)
Checkliste zur Vorbereitung auf eine Autismusdiagnostik: organisatorische Fragen an die Diagnostikstelle, eigene Beobachtungen und benötigte Unterlagen sammeln.
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PDF öffnen · 4 Seiten (Vorbereitung auf die Autismusdiagnostik, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zur sachlichen Einordnung von Online-Fragebögen wie AQ, AQ-10, RAADS-R und CAT-Q. Stellt klar: Ein Online-Test kann Hinweise geben, aber keine Autismusdiagnose stellen.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Online-Test gemacht – was bedeutet mein Ergebnis?, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt, um Überlastung im Alltag genauer zu zerlegen und Entlastung gezielter zu planen – keine medizinische Testung, sondern eine praktische Orientierungshilfe.
PDF · 4 Seiten
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PDF öffnen · 4 Seiten (Belastungs- & Energie-Check, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur Wochenplanung, die neben Terminen auch Vor- und Nachbelastung sowie echte Erholungszeiten berücksichtigt.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Mein Wochenplan mit Erholungszeiten, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur Vorbereitung eines Telefonats: Ziel, wichtige Daten, Fragen und gewünschtes Ergebnis auf einer Seite sortieren.
PDF · 2 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 2 Seiten (Telefonat vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt, um Haushaltsaufgaben in kleine Schritte zu zerlegen und sichtbar zu machen, an welchem Teilschritt Unterstützung gebraucht wird.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Haushalt in kleinen Schritten, öffnet in neuem Tab)
Checkliste zur Vorbereitung auf anstehende Veränderungen: Was verändert sich, was bleibt gleich und was ist noch unklar?
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Veränderungen vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur Vorbereitung von Arztterminen: wichtigstes Anliegen, Beschwerden, Medikamente, Fragen und notwendige Anpassungen kompakt zusammenstellen.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Arzttermin vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
14-tägiges Protokoll zum strukturierten Beobachten von Schlaf, nächtlichem Erwachen, Tagesmüdigkeit und möglichen Einflussfaktoren.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Schlafprotokoll, öffnet in neuem Tab)
Tagebuch zum Dokumentieren von Verlauf, Intensität, Begleiterscheinungen und Auswirkungen einzelner Kopfschmerz- oder Migräneepisoden.
PDF · 4 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 4 Seiten (Kopfschmerz- & Migräne-Tagebuch, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zum Beobachten von Essmustern und sensorischen Faktoren beim Essen, ohne vorschnell eine Diagnose abzuleiten.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Essens- & Ernährungsbeobachtung, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zum Dokumentieren des persönlichen Schmerzempfindens, hilfreicher Beschreibungsmöglichkeiten und der eigenen Schmerzkommunikation.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Mein Schmerzprofil, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur übersichtlichen Dokumentation von Medikamenten, Dosierung, Zweck und möglichen Nebenwirkungen.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Meine Medikamentenübersicht, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zu Barrieren am Arbeits-, Ausbildungs- oder Studienplatz sowie zur Vorbereitung von Gesprächen über passende Anpassungen und Nachteilsausgleich.
PDF · 4 Seiten
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PDF öffnen · 4 Seiten (Arbeit, Ausbildung & Studium, öffnet in neuem Tab)
Unterstützungsprofil für die Schule: Barrieren, Schulgespräche, Fehlzeiten und Nachteilsausgleich strukturiert erfassen.
PDF · 4 Seiten
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PDF öffnen · 4 Seiten (Schule & Bildung, öffnet in neuem Tab)
Vorlage für einen Einarbeitungsplan am neuen Arbeitsplatz: Aufgaben, Zuständigkeiten, Kommunikation und Feedback von Anfang an klar vereinbaren.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Einarbeitungsplan für einen neuen Arbeitsplatz, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zur Vorbereitung eines GdB-Antrags mit Fokus auf die funktionellen Auswirkungen im Alltag statt einer bloßen Diagnoseliste.
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PDF öffnen · 4 Seiten (GdB-Antrag vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zur Vorbereitung auf eine Pflegegrad-Begutachtung: tatsächlicher Unterstützungsbedarf, Selbstständigkeit und unsichtbare Unterstützung dokumentieren.
PDF · 4 Seiten
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PDF öffnen · 4 Seiten (Pflegegrad – Begutachtung vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Checkliste zur Prüfung eines ablehnenden Bescheids: Fristen sichern, Akteneinsicht überlegen und eine Widerspruchsbegründung strukturieren.
PDF · 4 Seiten
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PDF öffnen · 4 Seiten (Widerspruch vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Checkliste zur Vorbereitung eines Antrags: eigenen Bedarf, zuständige Stelle, Nachweise und Fristen sortieren, bevor der Antrag abgeschickt wird.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Antrag vorbereiten, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt, um gewünschte Unterstützung, Grenzen und Selbstbestimmung gemeinsam mit nahestehenden Menschen konkret zu vereinbaren.
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PDF öffnen · 2 Seiten (So kannst du mich unterstützen, öffnet in neuem Tab)
Vereinbarung zu Rückzug, Kontaktpause und Wiederaufnahme, damit Rückzug nicht automatisch als Ablehnung oder Konflikt missverstanden wird.
PDF · 2 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 2 Seiten (Rückzug ohne Missverständnisse, öffnet in neuem Tab)
Vorlage für eine Gesprächsvereinbarung für Paare und Familien: Rahmenbedingungen, Gesprächsregeln und Umgang mit Konflikten gemeinsam festlegen.
PDF · 2 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 2 Seiten (Gesprächsvereinbarung für Paare & Familien, öffnet in neuem Tab)
Vorlage zur gemeinsamen, frühzeitigen Planung des Übergangs ins Erwachsenenleben – u. a. Wohnen, Arbeit, Gesundheit, Finanzen und Assistenz.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Übergang ins Erwachsenenleben, öffnet in neuem Tab)
Reflexionsbogen für Angehörige, um im Einzelfall zu unterscheiden, wo Unterstützung hilft und wo unbeabsichtigt zu viel Kontrolle übernommen wird.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Unterstützen oder übernehmen?, öffnet in neuem Tab)
Vorlage für eine kompakte Krankenhaus- und Notfallinformation: wichtige medizinische Angaben, Kommunikationsbedürfnisse und sensorische Besonderheiten zum Vorzeigen.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Meine Krankenhaus- & Notfallinformation, öffnet in neuem Tab)
Checkliste zur kritischen Prüfung eines Therapieangebots nach Ziel, Evidenz, Risiken, Qualifikation, Kosten und Werbeaussagen.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Therapieangebot kritisch prüfen, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zum Formulieren konkreter, selbstbestimmter und überprüfbarer Therapieziele.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Meine Therapieziele, öffnet in neuem Tab)
Wegweiser zum Sortieren von Gesundheit, Belastung und Unterstützungsbedarf, wenn der Alltag akut nicht mehr funktioniert.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Ich komme im Alltag nicht mehr zurecht – was jetzt?, öffnet in neuem Tab)
Arbeitsblatt zum Klären des eigenen Unterstützungsbedarfs, bevor nach der passenden Anlaufstelle, Berufsgruppe oder Leistung gesucht wird.
PDF · 3 Seiten
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PDF öffnen · 3 Seiten (Welche Unterstützung brauche ich eigentlich?, öffnet in neuem Tab)
Checkliste, um vor der Kontaktaufnahme zu prüfen, ob eine Anlaufstelle wirklich zum eigenen Bedarf passt – Zielgruppe, Kosten, Aufnahme und Aktualität.
PDF · 3 Seiten
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Vorlage zur Strukturierung mehrerer offener Anliegen: Problem, nächste Handlung, zuständige Stelle, Unterlagen und Termin übersichtlich festhalten.
PDF · 3 Seiten
Stand:
PDF öffnen · 3 Seiten (Mein persönlicher Hilfeplan, öffnet in neuem Tab)